כתב נושא: המראה רעה מאוד  (נקרא 1349 פעמים)

0 משתמשים ו- 1 אורח נמצאים בנושא זה.

מנותק עומר נאמן

  • מורשה רוח הקודש - הפורום הסגור
  • מצאתי פסיפס
  • *******
  • הודעות: 483
  • מין: בן
    • דוא
המראה רעה מאוד
« ב- : May 08, 2016, 12:31:04 am »
שלום חברים, היום המראתי ברוח 20 בעמדה, דרום מערבית.

חייב לציין שהיה קשה לי מאוד לייצב אותו, אולי בגלל שאני ממעיט לטוס ושוכח את הטכניקה או שמרוצת הזמן איבדתי את התחושה הנכונה או בניתי הרגלי המראה לא נכונים

אולי זה המצב המדרדר של הצמחייה צמרות העצים הצעירים במורד העמדה בתבור, בדגש על הצד הדרומי,
 שהולכים וגדלים וגורמים לזרימה בעמדה להיות יותר מעורבלת ויהפכו אותה במוקדם או מאוחר לבלתי שימשה לגלשני אוויר.

ברור לי שאני עוצר וחוזר קצת ליום ריצות במדשאות\גבעות - אשמח לקבל הערות

המרעהhttps://youtu.be/onVFgQKCOSc

[youtube=425,350]https://youtu.be/onVFgQKCOSc[/youtube]
« עריכה אחרונה: May 08, 2016, 07:38:56 am על ידי עומר נאמן »
"מי שלא חולם, לא מגשים" (רמי בר, 2005)

מנותק נולד לעוף

  • מורשה רוח הקודש - הפורום הסגור
  • מצאתי פסיפס
  • *******
  • הודעות: 356
  • מין: בן
    • דוא
בעניין: המראה רעה מאוד
« Reply #1 ב- : May 08, 2016, 08:16:47 am »
הייתי רוצה לשמוע מה אתה מסיק מתחקור הסרטון, לפני שאתה מקבל הערות.
מה לדעתך הטעויות שלך?
ובלי קשר להמראה- אתה עדיין שוכב בזווית גבוהה מאד, כמעט בעמידה אפילו..
דוד מיקלס
David Miqueles

מנותק hasanhang

  • פורום גלישה אוירית
  • הכינוי שלי בלאק אנד דקר
  • ******
  • הודעות: 88
    • דוא
בעניין: המראה רעה מאוד
« Reply #2 ב- : May 08, 2016, 09:41:04 pm »
קודם כל צריך לנתח את ההמראות ולדעת מה לא בסר ואז ללכת ולהתאמן על מנת לשפר
  אני מפנה אותך לתגובה של נימי על הפוסט שלי בדף מס'2
עזרה בעניין המראה ברוח צד   
hasanhang
5   549   תגובה אחרונה ספטמבר 25, 2015, 06:27:53 PM
 אני עשיתי השוואה בין שתי ההמראות שלך ,בהמראה האחרונה לא ראיתי משיכה בזמן שהגלשן התרומם ורצועת התלייה נמתחה מה שלא היה לך בהמראה לפניה ,מה שגרם שהגלשן לקח אותך לפני סוף המדרון ואז בהשפעת רוח הצד הגלשן סבסב מיד וטלטל אותך (כל זה דעה אישית ).

מנותק עומר נאמן

  • מורשה רוח הקודש - הפורום הסגור
  • מצאתי פסיפס
  • *******
  • הודעות: 483
  • מין: בן
    • דוא
בעניין: המראה רעה מאוד
« Reply #3 ב- : May 09, 2016, 08:30:33 am »
כמו שכבר כתבתי - היה לי קשה להתייצב - רוח דרום מערבית 20-30 מעלות משמאל עם עוצמה משתנה של 15-25, וכל זה עם המערבולות שנוצרות בעמדה כתוצאה מהצמחיה.

1) שמתי לב שרגע לפני שהתחלתי ללכת - הגוף לא היה זקוף ובמרכז המשולש אלא היה קצת בצד ימין - כנראה שהתחלתי את ההמראה כבר עם תיקון לימין.

2) בתהליך ההליכה\ריצה קלה - אני ספרתי 5-6 צעדים בלבד.

3) בצעדים האחרונים, בשניות 15- 14, אין כניסה הדרגתית למשולש וצבירת אנרגיה נוספת תוך כדי ריצה מתגברת נוספת -  אלא נפילה לצד ימין של המשולש עם כל הגוף  (צד שמאל של התמונה) - ועם כתפיים מאחורי המשולש ולא תוך כדי משיכה..

4) בהמראות עם רוח צד חשוב עוד יותר להקפיד על המראה אנרגתיות ותוך משיכה הדרגתית של של האף עם התגברות הריצה.  טכניקה שניתן לרענן ביעילות במדשאות של פארק ר"ג\פארק הספורט כיף בראשל"צ וכדומה.

5) אני צריך כנראה גם לחזור להרגל הישן והמומלץ של ריצת תרגול בשדה הנחיתה אחרי כל טיסה ארוכה, שכן , עם המראה בודדת ואחת ועטורת תהילה בתחילתה כל טיסת קרוס מוצלחת - אני באופן אישי לא מצליח אפילו לשמר את טכניקות ההמראה שלמדתי היטב בקורס, שלא לדבר על לשפר את הקיים שכרגע איננו רצוי בכלל.

"מי שלא חולם, לא מגשים" (רמי בר, 2005)

מנותק חגי

  • מורשה רוח הקודש - הפורום הסגור
  • הגעתי לאוסטרליה
  • *******
  • הודעות: 1789
בעניין: המראה רעה מאוד
« Reply #4 ב- : May 19, 2016, 07:49:07 am »
קשה לתחקר רק מהזוית הזו אבל כנראה שלא היתה רוח של מעל 15 כשהמראת כי רואים שהגלשן יוצא במינימום אנרגיה ובקושי לוקח. אין לי זמן כרגע להתעמק אבל רב התחקור העצמי נכון בדגש על סיום ריצת ההמראה בכח מלא ובמשיכה קלה ולא כפי שנראה בצורה רופסת ולא החלטית.

מנותק עומר נאמן

  • מורשה רוח הקודש - הפורום הסגור
  • מצאתי פסיפס
  • *******
  • הודעות: 483
  • מין: בן
    • דוא
בעניין: המראה רעה מאוד
« Reply #5 ב- : May 24, 2016, 11:58:12 pm »
המראה אגבית ובחוסר נחישות

פגעת בול
"מי שלא חולם, לא מגשים" (רמי בר, 2005)